Shiatsu en entreprise dans la Manche

Dégagez
Le stress du travail avec votre praticienne Marie-Christine Mayet dans la Manche

Du shiatsu
En entreprise par Marie-Christine Mayet

En entreprise, le shiatsu sur chaise appelé aussi amma assis ou encore massage sur chaise peut apporter un réel mieux-être, un mieux vivre ensemble.

Il aide efficacement à relâcher les tensions physiques, musculaires et psychologiques inhérentes à l'activité professionnelle. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures, le stress du rendement provoquent de la fatigue physique qui engendre à son tour des tensions psychologiques.

C'est pourquoi, le shiatsu en entreprise contribue à l'amélioration des conditions de travail et au bien-être de vos collaborateurs.

Pour répondre à vos questions

Comment
ça marche ?

Le shiatsu sur chaise s'attarde aux régions les plus tendues du corps qui sont le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras et les mains.

La chaise de massage est adaptée à la forme du corps, sa parfaite ergonomie assure un soutien des articulations et une répartition optimale du corps, procurant dès l'installation une sensation de relaxation.

D'une durée de 10 à 15 minutes, le massage sur chaise se reçoit habillé et ne requiert aucune huile. Il peut se recevoir pendant une pause-café et peut trouver sa place dans un agenda chargé. Ne nécessitant que d'un espace pour circuler autour de la chaise, ce service s'adapte à tout environnement.

Pour quels
Bénéfices ?

Le shiatsu en entreprise possède une variété de bienfaits. Il favorise :

Une détente immédiate
Une relaxation des tensions et douleurs musculaires
Une activation de la circulation de l'énergie dans le corps
Une meilleure attention au travail
Une réduction de l'anxiété due au stress
Reçu de façon ponctuelle ou régulière, le shiatsu d'entreprise sera vraiment un plus pour vos salariés

Une entreprise performante est une entreprise où il fait bon vivre et qui se préoccupe du bien-être de ses salariés. Pensez au shiatsu assis.

Pour toute information complémentaire ou pour une prise de rendez-vous, contactez votre praticienne de shiatsu en entreprise.

Où organiser les massages dans l'entreprise ?

L'espace nécessaire pour organiser le massage sur chaise est d'environ 5 m2. Une salle de réunion sera l'idéal, tout comme un coin de cafétéria.

Faut-il prévoir une tenue vestimentaire particulière ?

Le massage sur chaise se pratique sur les vêtements. Donc pas besoin de prévoir de tenue particulière ni de se changer. Par ailleurs, aucune huile n'est utilisée pendant le massage donc pas de risque de tâcher les vêtements.

Faut-il prévoir du matériel particulier ?

Non, rien à prévoir de votre côté. Je fourni le matériel et je peux également vous proposer une musique relaxante pour créer une ambiance plus détendue.

Y'a t-il un nombre minimum de participants nécessaires pour réserver une prestation ?

Je me déplace pour une durée minimum de deux heures. Chaque massage durant entre 15 et 20 minutes, il faut donc compter au moins entre 6 et 8 participants.

Quelle est la différence entre massage "amma" et shiatsu ?

Le amma se pratique assis alors que la shiatsu se reçoit allongé sur un futon. Le amma est une pratique ancestrale de massage familial dont le shiatsu est issu. Les deux ont un objectif à la fois de détendre et de dynamiser. Une efficacité redoutable en 15/20 minutes.

Praticienne shiatsu et do in dans la Manche
Retrouver son élan vital

Vous vous sentez tendu(e), stressé(e), en perte d'élan vital, fatigué(e) ou "simplement" soucieuse ou soucieux de garder votre forme ? En aidant votre corps à retrouver son équilibre énergétique, vous permettrez à votre esprit d'être plus tranquille et disposé à vous apporter le meilleur.

Je vous propose des séances de shiatsu et de Do-in à Saint-Denis-Le-Vêtu. Le shiatsu aide à libérer le stress, la fatigue et l’anxiété. En optant pour une séance individuelle de shiatsu, vous allez vous détendre et retrouver un équilibre intérieur, favorable à une meilleure santé.

Dans un cadre apaisant et bienveillant, le shiatsu vous apportera une diversité de bienfaits sur le plan physique et psychique.

Concernant le do-in, il s’agit d’une technique douce pratiquée la plupart du temps de façon collective qui permet au corps d’exprimer son potentiel énergétique optimal. Automassages, mobilisations douces des articulations, étirements des méridiens, exercices sur la respiration et relaxation sont les points essentiels que je propose lors de mes cours de do-in.

Pour vous apporter le meilleur, je vous propose également des stages ( 1/2 journée, journée ou week-end) en petits groupes (8 personnes maximum) au cours desquels je vous transmets des techniques destinées à se détendre et se ressourcer.

Praticienne de shiatsu dans la Manche, je vous propose également du shiatsu en entreprise et des stages et formations.

14 La Tasterie 50210 ST-Denis-Le-Vêtu

02 33 45 62 70 07 81 74 36 28 contact@shiatsu-energie-manche.fr

Qui suis-je ?

Depuis mon enfance, j'ai toujours été intéressée par la santé, la nature et l’être humain. Comprendre la vie dans son sens le plus large a toujours été pour moi un leimotiv..

« J'ai trouvé dans le shiatsu que j'aime qualifier "d'art martial interne", une technique qui prend soin du corps, de son équilibre énergétique et qui redonne à chacun la possibilité de soulager ses douleurs, qu'elles soient physiques ou psychiques.

Le corps et l'esprit étant intimement liés, j'offre, au cours des séances un espace de parole et de bienveillance où ce qui est dit avec la tête et/ou le cœur est souvent important dans l'accompagnement du travail énergétique. » Marie-Christine Mayet

Un anniversaire ou le simple plaisir d'offrir ? Pensez au bon cadeau et offrez une séance de shiatsu à ceux que vous aimez !

" Aimer, c'est risquer le rejet. Vivre c'est risquer de mourir. Espérer c'est risquer le désespoir.. Essayer c'est risquer l'échec. Risquer est une nécessité. Seul celui qui ose est vraiment libre." -Paulo Coehlo

Le parcours
de votre praticienne de shiatsu

Praticienne de shiatsu et de do-in dans la Manche , je suis diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (PARIS), suite à une formation de 4 ans. Je suis également titulaire d’une licence de biologie.

Pour compléter mon parcours de praticienne de shiatsu, j'ai également suivi les formations suivantes :

- Etude et utilisation des merveilleux vaisseaux avec Suzanne Yates

- Shiatsu et grossesse avec Dorothée ZANGS (praticienne shiatsu à Caen)

- Restructuration des corps énergétiques (RCE/CD) avec Monique LAPOINTE.

- Massage Tui Na avec Philippe NICOLAS, acupuncteur à Rennes et directeur de l'école Energétique Nord Bretagne

- Massage Thaï traditionnel et réflexologie plantaire Thaïe délivré par l'école Azenday à Paris.

Pour toute information supplémentaire, contactez moi. Marie Christine MAYET, votre thérapeute corporelle de shiatsu dans la manche.

Je vous propose à nouveau des stages sur des après midi pour se détendre.
le 1er aura lieu le samedi 2 octobre : do in et relaxation guidée, s'adapter aux énergies du moment.
Le 2nd le dimanche 3 octobre : relaxation et voyage chamanique.
N'hésitez pas à me contacter pour vous renseigner.